1.
悲剧的重演
一提起日本人的工作状态，大家可能都会想到“拼命三郎”。本以为这是一个日语词，但很多日本人都说他们并不知道“拼命三郎”是谁。随着中国本土大型企业的觉醒和迅速崛起，那些优秀的有志青年们个个为了工作拼尽全力，成为职场中闪耀的一颗颗明星，成为中国式的拼命三郎。可工作是永远也做不完的，而我们的身体却不是钢铁机器，它们会饿、会累、会困、会难过......它们真的抗不过永无止尽的工作。最近，36岁的华为工程师在肯尼亚赴任时，因高强度长时间的工作，脑出血而过世，撇下了两个年幼的儿子和无依无靠的妻子。这曾经眼熟的一幕又上演了。我们看了太多这种真实的悲剧，但却对此无能为力？我们究竟为了什么那么拼命？
2.
生活就是为了工作
世界上，中国的年轻人是工作最拼的。很多人从农村或者中小城市一路拼到魔都，这些历程都是历尽千辛万苦，也使得他们有理想又脚踏实地，不怕吃苦，向着自己的目标努力奋进。为了在魔都扎根，他们不怕背负着看似要还大半辈子甚至一辈子的房贷，不怕为了孩子的教育而竭尽所能，不怕为了衣锦还乡而拼尽全力。于是工作很容易就成了他们的全部，拼，也就成了他们的代名词。很多人年纪轻轻，却一直处于亚健康状态。他们在工作中可以达到高度忘我的境界。曾经跟一位二十三四岁工作却很拼的男生开玩笑，“公司就是你的家，你的床！”其实还想说“也是你的女朋友”。
工作本来就应该拼。你可以高尚地说这是为了国家、为了社会、为了公司，也可以自私地说就是为了实现自我、为了挣更多的钱、买更大的房子、开更快的好车。既然工作归根到底是为了自己，那无论如何也不能忘记自己。饿了，就要吃饭；累了，就要休息；困了，就要睡觉；病了，就要请假。生病难受的时候，只有家人和朋友会关心照顾你，而工作不会。如果我们活着就是为了工作，那么我们就会变得很脆弱很容易受到伤害。
2.
工作是为了生活，为了开心，是为了爱
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那我们究竟为了什么而工作呢？当然有了工作，才有饭吃，这是最基本的，而这一条也比较容易达到。满足了这一点后，工作更多地还是为了开心，为了爱。
记得曾经有一段时间，我的妈妈来到上海陪伴了我差不多半年。在那段日子里，我一下班不再想着出去玩，而是赶紧回家和妈妈一起吃饭；上班时也倍感安心，觉得家里一直有人在等着自己。每次给妈妈生活费时，都非常开心，觉得自己的工作有了意义。也许你们会觉得我不上进，在职场中那么容易就满足了。但就我个人经验而言，有能力照顾身边的人会让你更开心。
我的工作就是为了让我的客户，让我的家人，让我爱的人和爱我的人更开心，然后我就开心了。当你做一些有益于他人的事情时，你的心情总是愉悦的。工作是一种可以让你帮助他人的途径，那些个人的进步、荣誉和成就都会伴随着你的助人过程而自然而然地产生，不需要刻意去追求，这样你就会轻松上阵，不再负重前行了。
3.
如何更好地工作
曾经我一度无法理解，为什么外国人那么热爱健身，越是身居要职，越是拼命运动。很多日本人迷恋马拉松长跑，很多欧美人一下班一休息就往健身房跑。我们总觉得他们活得好累，其实这正是他们爱自己、爱家人、爱生活的表现。也许在我们的学校教育中，一直把体育课视为可有可无的副副课，以至于我们在职业生涯中也一直忽视它。工作那么忙那么累，哪里还有力气去运动。但其实运动的时间就是你休息的时间，规律的运动可以很好地缓解你大脑的疲劳，增强你身体的抵抗力和抗压力。所以，工作再忙再累，也别忘了去运动。
You are what you eat. 你吃了什么，你就是什么。不要小看“吃”这一档事。每天营养配餐，为自己的工作增加源源不断的燃料。
学会倾诉。职场中总会有不顺心的事情发生，这些负能量会影响你的精神状态，这时你要有亲密的朋友和家人去倾诉，让你的能量满格复原。
高强度的紧张工作状态中，要学会按一下休止符，小眯一下，喝杯咖啡，站起来走走，给身体一个喘息的机会。
我一直很好奇一些西方人，他们工作的强度也很高，但他们还有时间去酒吧、去party、去休假。学会提高工作效率，学会自我管理，会让你腾出更多的时间去找回自我。
4.
忙而不乱，忙中有闲
汉字“忙”是“心”加“亡”，当你忙到对周围的一切麻木没有感觉，或没有时间和精力去感觉，忙到心死的时候，是时候该休息一下了。人生是一场持久战，不是百米冲刺。留得青山在，不怕没柴烧。无论多忙，都不能忘记自己；无论多忙，都要抽空休息。爱自己，才能爱工作。返回搜狐，查看更多